りーふはあなたに合ったストレス解消法を紹介します。

りーふの使い方

りーふの使い方

まずはストレスチェックをしてみてください。11個の質問に答えれば、おすすめのストレス解消アクティビティを紹介します。その中から好きなものを選び、参加申し込みまで完了できます。

新しいストレス解消法

新しいストレス解消法

「え?こんなのあるの?」と驚くようなストレス解消方法が見つかります。また、「りーふ」では独自審査を通過した信頼できるアクティビティだけを掲載しています。

りーふの由来

りーふの由来

「Stress Relief」 は「ストレスを解消」を意味します。慣れ親しんだ言葉として、「リラックス」や「リフレッシュ」などがあります。誰もが親しみやすく覚えやすい言葉としてサービス名を「りーふ」としました。

ストレスチェックをしても
「自分なりのストレス解消方法を見つけましょう」と言われ、
結局何をすれば良いかわからなかったことはありませんか?

「りーふ」なら

  • 東京医科大学の職業性ストレス簡易調査票をもとに作成した10個の質問で簡単にストレスチェック!
  • 興味・関心に応じてあなたにあったストレス解消方法をご提案
  • 実績のあるストレス解消アクティビティを多数掲載

「ストレス解消って、どうせ運動しましょうとか
音楽聞きましょうとかでしょ。
自分は運動嫌いだし、音楽とかも興味ないし、
人と盛り上がるのも嫌い。」
そんな風に思っていませんか?

「りーふ」は5つの興味関心に応じてストレス解消方法を紹介します

りーふ申込み完了までの流れ

①お申込み

お好きなアクティビティにお申込みください。

りーふのお申込みの流れ1

②確認メール・振込先連絡

参加費のお振込み(事前支払いの場合のみ)をお願いします。

りーふのお申込みの流れ2

③予約完了メール

予約完了メールをお送りします。当日をお楽しみに!

りーふのお申込みの流れ3

こんな人たちが参加しています

緊張した女性

新しい環境で緊張の連続。
仕事でストレスが溜まった営業職の女性

フラワーセラピー

仕事帰りにフラワーセラピーでリラックス。
普段は言えない悩みも話せて気持ちスッキリ






平日は仕事バリバリ。
いつも元気なコンサルタントの男性

ジョイラン

休日はスイーツランニングで身体を動かし、
好物のスイーツもゲット!



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