ストレス予防専門ナースがプロデュース!自然体験型ストレス解消ツアーin小菅村

日程 2014/11/15
時間 10時~17時半
会場 山梨県小菅村
最寄駅 JR青梅線・奥多摩駅から送迎
講師 杉本 九実 (すぎもと くみ)
タイプ 運動が好きな方

ふらっと、神社へ行こう 日枝神社 〜慌ただしい年末にまったりする時間〜

日程 2014/12/21
時間 10時~14時 (途中抜けも可)
会場 日枝神社
最寄駅 市ヶ谷、麹町、半蔵門より徒歩10分
講師 尾花 孝治
タイプ 神社に興味のある方

身体が固くてもできる初心者歓迎ヨガ

日程 2014/10/19
時間 11時15分~12時45分
会場 新宿マイスタジオ (新宿駅徒歩7分)
最寄駅 JR 新宿駅
講師 遠藤 潔子
タイプ ヨガ初心者の方

都会 de アーユルヴェーダ なかなか知らないアーユルヴェーダを体験してみよう

日程 2014/09/25
時間 19時半~21時
会場 ソーケン・ソーシャルサロン
最寄駅 東京メトロ茅場町 徒歩4分
講師 松下香奈子
タイプ 自然が好きな方

ふらっと神社へ行こう 愛宕神社でストレス解消!?仕事運もアップ!?

日程 2014/09/23
時間 10時~13時 (途中抜けも可)
会場 愛宕神社&虎ノ門ヒルズ
最寄駅 東京メトロ神谷町駅、虎ノ門駅
講師 尾花 孝治
タイプ 神社に興味のある方

ふらっと神社へ行こう 愛宕神社でストレス解消!?仕事運もアップ!?

日程 2014/09/23
時間 10時~13時 (途中抜けも可)
会場 愛宕神社&虎ノ門ヒルズ
最寄駅 東京メトロ神谷町駅、虎ノ門駅
講師 尾花 孝治
タイプ 神社に興味のある方

美と健康を手に入れる食育講座

日程 2014/09/04
時間 10:30~12:00
会場 studio馬車道
最寄駅 みなとみらい線馬車道駅 JR関内駅
講師 山岡 由佳
タイプ 健康になりたい方

楽RUNトレーニング 一人ではできないフォームチェックとトレーニング 終わった後はビアガーデンで涼みましょう!

日程 2014/09/21
時間 9時~12時、12時~15時
会場 神宮外苑 (集合:東京体育館)
最寄駅 JR千駄ヶ谷駅、地下鉄国立競技場(A4出口)すぐ
講師 細野 史晃
タイプ ランニングに興味のある方

体力づくりとヒーリング効果で一石二鳥!高尾山トレイルランニング

日程 2014/08/31
時間 9時~13時
会場 京王線・高尾山口駅前集合
最寄駅 京王線・高尾山口駅
講師 YAMADA(山田洋)
タイプ 運動が好きな方

りーふランニングクラブ・平日夜の皇居を走ろう!思いっきり走ってストレス解消!!

日程 2014/09/08
時間 19時半集合
会場 皇居 (和気清麻呂像集合)
最寄駅 東京メトロ竹橋駅
講師 井上 洋市朗
タイプ 走るのが好きな方