りーふランニングクラブ・平日夜の皇居を走ろう!思いっきり走ってストレス解消!!

カテゴリー
日程 2014/09/08~
時間 19時半集合
会場 皇居 (和気清麻呂像集合)
最寄駅 東京メトロ竹橋駅
講師 井上 洋市朗
おすすめ 走るのが好きな方
参加費 0円
持ち物 特になし

平日の夜に皇居ランしてみませんか? 「走りたい人が皇居に集まって走りましょう!」ただそれだけのイベントです。(イベントと呼べるのか!?) 参加費はもちろん無料!
一周5Kmの皇居のコースを2周します。 一周目は参加者の走力に応じて1Km5分~6分程度のペースで走ります。(走力不明な場合はとりあえず1Km6分ペースです。)
二周目は参加者が各自思い思いのペースで走りましょう。思いっきり追い込みたい方は全力でもOK。ゆっくり走りたい人はゆっくり走りましょう。 走りたい人は19時半に皇居コース上の和気清麻呂像前に集合です!(当日の待ち合わせ方法については参加申し込み方に別途ご連絡いたします。)
終わったあとはみんなでビール!?

 

※走れる格好で19時半に集合をお願いします。

※貴重品の管理、給水の準備は各自でお願いします。

講師プロフィール

井上洋市朗

走歴16年の現役市民ランナー。「りーふ」の運営担当。
フルマラソン自己ベストは2時間50分34秒(唯一最後まで歩かなかったフルマラソン)。
気が付けば人生の半分以上をランニングとともに過ごしてきました。私にとっての最大のストレス解消はやっぱりランニングです。走力関係なく、走るのが好きな人集まりましょう。

当イベントに参加する方は「お申込み」ページをご覧の上、専用フォームよりお申込み下さい。

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開催情報

カテゴリー
日程 2014/09/08~
時間 19時半集合
会場 皇居 (和気清麻呂像集合)
最寄駅 東京メトロ竹橋駅
講師 井上 洋市朗
おすすめ 走るのが好きな方
参加費 0円
持ち物 特になし