体力づくりとヒーリング効果で一石二鳥!高尾山トレイルランニング

カテゴリー
日程 2014/08/31~2014/08/31
時間 9時~13時
会場 京王線・高尾山口駅前集合
最寄駅 京王線・高尾山口駅
講師 YAMADA(山田洋)
おすすめ トレイルランニングにご興味のある方
参加費 3,600円
持ち物 走れる格好、小銭、着替え、水分(1リットル以上お持ち下さい)

本格的な山を走る前にトレイルに慣れてみたい、レースを控えてトレイルの練習をしたい、山のトレイルを走ってみたい、そんな方に最適なトレイル初心者を対象としたランニングイベントです。ロードとトレイルの違い、トレイル攻略法、山遊びの心得など、ただ走るだけじゃないプチ解説も付いてきます。
<コースの特徴>
標高600mほどの高尾山周辺のトレイルを走ります。ハイカーもランナーも多いこの季節なので、走りやすいコースを選択しながら、アップダウンを体験し、気持ちよく汗をかけるコースです。

  <スケジュール>

8:30 受付開始
9:00 スタート
    トレイルランの「走り方」「登り方」講座、コース説明など
13:00 解散(予定)
  ※天候等の状況により解散時間が前後する場合があります。
  ※天候や諸事情により、コース変更の場合あります。
  ※着替え・荷物は高尾山口駅コインロッカーを使用してください。
   駅のコインロッカーには数に限りがあります。高尾山は多くの人が訪れますので、早めの確保を心掛けてください。   
  ※京王線・JR高尾駅南口下車・送迎バスで約5分のところに銭湯「ふろッぴィ」がありますので必要な方は終了後、各自でご利用ください。

   <必携品> 

【必携品】
◇水分:1リットル以上、お持ち下さい。
◇シューズ:ランニングシューズなどの走りやすい靴でご参加ください。
◇小銭
◇携帯電話
◇リュック
◇キャップ
◇タオル

※本アクティビティは事前支払いのみとなります。当日支払は選択できませんので、予めご了承ください。

※参加費には保険料とオリジナルTシャツプレゼントの特典が含まれています。

講師プロフィール

YAMADA(山田洋)

・日本ボディ&マイスター協会認定マイスター

5年前に友人に誘われるがままに始めたランニングも、気が付くとウルトラまで走ってしまうほどに。でも、普段は町探索好きが高じてゆるゆる町ランすることが好き。一緒に町ランしましょう!

当イベントに参加する方は「お申込み」ページをご覧の上、専用フォームよりお申込み下さい。

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開催情報

カテゴリー
日程 2014/08/31~2014/08/31
時間 9時~13時
会場 京王線・高尾山口駅前集合
最寄駅 京王線・高尾山口駅
講師 YAMADA(山田洋)
おすすめ トレイルランニングにご興味のある方
参加費 3,600円
持ち物 走れる格好、小銭、着替え、水分(1リットル以上お持ち下さい)