東京駅から1時間半、奥多摩駅集合でストレス解消ツアーに行ってきたニャ!

バスで移動して、NPOの拠点になっている小学校校舎へ。

小菅 小学校


まずはストレスチェックと、血圧&脈拍計測。

ストレスチェックシート


そして、ストレス講座。
みんにゃでストレスについて普段思ってることを意見交換タイム。

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講座終了後は地元民宿でランチタイム♪

全部地元の食材という豪華メニューだにゃ。
あーお腹いっぱい。

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これ、にゃんの肉かわかるかにゃ?

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にゃんと、クマ!
くまさん、ベアーさんにゃのです。
固くて歯ごたえのあるお肉だったにゃー

 

そのあと森に入って

間伐体験!

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みんにゃでのこぎり使って、気を倒すんだニャー!

丸太からコースターを切り出して持ち帰ることもできるんだにゃ。すばらしい。

 

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森のにゃかでヨガもしてみたにゃー。
ちょっと寒かったけど。


最後に温泉入って、もう一度ストレスチェック。
血圧がすごくさがってたにゃ。


心地いい疲れと充実感のある一日だったにゃ!
興味がある人は次回のストレス解消ツアーのときに参加してほしいニャ!